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懲りずにダイエット…の続き

3月3日

2月にスーパー大麦グラノーラを食べてダイエットを企てましたが…
食べ始めた頃は、少しお通じが良くなった位で体重の変化はさっぱりなく、水泳を始めてきっと筋肉がついて体重が落ちないのかなぁと言い訳にしてみたり、夜ご飯はキャベツをモリモリ食べ、旦那さんに青虫扱いされながらも頑張って2週間程頑張りました…
スーパー大麦2週間では期待したほどの結果は出ませんでした

ですがその後風邪をひき、食欲が落ちたのもあり、ここにきてスーパー大麦とキャベツ効果が出てきたのか、胃袋が若干縮小された様で、直ぐにお腹がいっぱいであまり食べられず、なんと2㎏弱の減量結果となりました

でも目標設定の数字には程遠く、もう少し頑張ってみようと思うのでした♪
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